产前抑郁症多数是由于孕期激素水平变化、家族遗传,以及孕妇自身身体变化、缺乏陪伴等因素导致,可通过关注孕妇心理,以及孕期的心理护理,来稳定孕妇的情绪。
1、激素水平变化:女性在孕期,体内雌激素、孕激素水平会发生变化,可导致孕妇出现烦躁、易怒、无精打采等表现,此时易产生不良情绪,严重时可能会产生抑郁症;
2、家族遗传:如果孕妇的家族成员中,有精神疾病史,孕妇也容易产生抑郁症;
3、孕妇自身身体变化:孕妇在孕期可能会出现身体不适,如孕期反应,可导致孕妇的情绪不稳定,如果缺乏家人的关心,也会产生抑郁症;
4、缺乏陪伴:如果孕妇在孕期缺乏陪伴,与家人的沟通不够,也会导致孕妇产生抑郁症。家人应多陪伴孕妇,多与孕妇进行沟通,可以在一定程度上缓解孕妇的抑郁情绪。
孕妇在平时要注意给予陪伴,孕妇的家人应注意关心和陪伴孕妇,多与孕妇进行沟通,可以在一定程度上缓解孕妇的抑郁情绪。如果孕妇的抑郁症比较严重,可以选择专业的心理医生进行疏导,必要时可以在医生指导下,服用抗抑郁的药物进行治疗,如盐酸舍曲林片等。
建议孕妇平时保持平和的心态,避免情绪波动过大,可以多到户外散步,多与大自然接触,缓解不良情绪。
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