产前抑郁的5个征兆

医学上并没有产前抑郁的5个征兆这种说法，但大部分产前抑郁患者会有精神状态改变、孕期不适、孕妇注意力下降、饮食改变、睡眠改变等表现。如果孕妇出现上述症状，可以考虑为产前抑郁症的征兆。

1、精神状态改变：孕妇会感觉精神状态不佳，容易焦虑、紧张，甚至想要咨询他人，而且思虑过多，很难有一种愉快的心情，常伴有烦躁、易怒、郁郁寡欢、情绪低落、没有耐心等表现;

2、孕期不适：孕妇在孕期不适症状较多，比较常见的是恶心、呕吐、头晕、乏力等，孕妇的胃口和平时不一样，比较喜欢吃辣或比较油腻的食物，且早孕反应比较明显;

3、孕妇注意力下降：孕妇注意力下降，对新事物的兴趣减少，容易分神;

4、孕妇饮食改变：孕妇的口味和平时不一样，可能平时喜欢吃的食物突然就不喜欢吃了，表现为食欲差、无胃口，也可能出现厌食的情况。另外，孕妇很容易感觉饥饿，需要经常吃东西，但可能胃口不佳，吃下去的东西不容易消化，长时间下去可能会导致营养不良;

5、睡眠改变：大部分的孕妇会在晚上出现睡眠不佳的情况，很容易被惊醒，惊醒后可能会有心跳加快的情况，还可能会感觉心慌，伴有胸闷、头晕、头痛等症状。

除以上症状外，少部分孕妇还可能会出现悲伤、自我评价降低、兴趣丧失、不愿与人交往等表现。如果孕妇出现上述症状，可以考虑为产前抑郁症，建议及时到医院精神心理科就诊，医生会通过病史问诊、精神检查、自评量表测评明确具体情况。孕妇可以在医生的指导下服用抗抑郁药物治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。

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