产前抑郁自测表是一种用于测试孕妇是否存在抑郁倾向的自评工具,主要包括孕妇的年龄、是否有抑郁症状、是否有精神病史、是否有自杀的想法以及是否有自杀的行为等。产前抑郁自测表只能起到辅助作用,不能完全确诊孕妇是否有抑郁倾向,其主要用于筛查有无抑郁倾向。
1、年龄:在18-40岁这个年龄段,孕妇若曾经有过生产或者流产史,或者是在孕期有其他精神刺激史,产前抑郁自测表通常较难发挥作用;
2、是否有抑郁症状:孕妇是否有抑郁症状,可以通过自测表来进行测试,比较常见的表现包括心烦、易怒、郁郁寡欢、情绪不稳定,有时还会出现失眠、入睡困难等,存在上述症状,且时间大于两周,则可能是抑郁症的倾向;
3、是否有精神病史:孕妇是否有精神病史,可以通过自测表来进行测试,比较常见的表现是心烦、易怒、脾气暴躁,而且总是莫名地沮丧,这种情况下,可能是有精神病史的倾向;
4、是否有自杀的想法:孕妇是否有自杀的想法,可以通过自测表来进行测试,比较常见的表现是心烦、恐惧,而且总是哭泣,这种情况下,可能是有自杀的倾向;
5、是否有自杀的行为:孕妇是否有自杀的行为,可以通过自测表来进行测试,如果有自杀的倾向,可以及时到医院就诊,避免出现不良后果。
女性在怀孕之后,由于体内激素水平的波动,可能会出现一些生理上和心理上的改变,容易出现抑郁的情绪。建议女性在怀孕之后,一定要做好心理准备,同时还要注意休息,避免熬夜,可适当进行户外运动,帮助舒缓不良的情绪。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。