对公共场所产生恐惧感

对公共场所产生恐惧感，可能是由于生理因素和心理因素导致。若恐惧感较为严重，已经影响到日常生活，建议及时到医院心理卫生科、精神科就诊，进行心理治疗，以及药物治疗等，可有效改善恐惧感。

一、生理因素：

公共场所内人员较多，较为拥挤，若自身对此产生恐惧感，可能会增加其心理负担，此时建议适当远离此环境，在安全环境允许的情况下，可以多参加户外活动，能够缓解对公共场所产生的恐惧感。

二、心理因素：

1、自卑感：部分人群自卑感较为明显，可能会出现对公共场所产生恐惧感的心理，表现为出自自卑、内心较为敏感、自信心不足等。日常建议多与人进行交往，多参加室外活动，也可以在一定程度上缓解自卑感;

2、恐惧症：可能由于遗传、社会心理等因素导致，表现为对某场所产生恐惧感、厌烦、极端行为等，可以进行心理治疗，正确认识自身恐惧症，建立治疗信心。若自身恐惧症较为严重，已经影响到日常生活，可以遵医嘱服用抗焦虑药物缓解，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等;

3、场所恐惧症：由于对公共场所产生恐惧感，甚至出现过激行为，可能会出现场所恐惧症，表现为进入场所时强烈恐惧或害怕，出现场所违拗、躲避等行为。日常建议多与环境进行适应，尽量减少独处，也可以在医生指导下服用5-羟色胺再摄取抑制剂缓解，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等;

4、其他：若自身存在抑郁症、焦虑症等心理疾病，也可能导致对公共场所产生恐惧感，建议及时至心理科就诊，明确诊断后进行心理治疗或药物治疗，常用药物有盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等。

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