公共场所恐惧症可以治好,公共场所恐惧症指的是场所恐惧症,是指当患者离开此环境会出现强烈恐惧心理,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式治好。建议患者及时前往医院的精神心理科就诊,进行脑电图检查、心理咨询等,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
1、自我调节:患者在公共场所出现恐惧心理,可能是由于自身缺乏安全感所导致。建议患者在日常生活中可以尝试自己多去做一些户外活动,也可以将看恐怖片的时间限制在一段时间内,通过长期坚持自我调节的方式,克服对公共场所的恐惧;
2、心理治疗:患者也可以在医生的指导下进行心理疏导治疗,在治疗时需要通过专业的医生进行指导,根据自身情况进行认知行为治疗,打破患者对于环境的恐惧心理,消除患者内心的恐惧;
3、药物治疗:如果患者自我调节和心理治疗的效果不佳,也可以在医生的指导下服用抗焦虑以及抗抑郁的药物进行治疗,如盐酸阿米替林片、盐酸帕罗西汀片等。同时还要在医生的指导下配合服用谷维素片、盐酸舍曲林片等药物,缓解患者的恐惧心理;
4、其他治疗:如果患者自身的恐惧症症状比较严重,还需要配合医生通过行为疗法以及脱敏疗法进行辅助治疗,能够改变患者的恐惧心理,还可以促进病情恢复。
为了能够克服自身对环境的恐惧,在公共场所时,患者一定要保持良好的心态,避免过度紧张或者焦虑,可以适当地进行体育锻炼,能够增加自身抵抗力,有助于克服对环境的恐惧。
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