产前抑郁一般都是几个月

产前抑郁症是孕期较常见的精神心理疾病，如果不进行正规治疗，一般会持续整个孕期，可能为孕前3个月到产后3个月左右的时间。主要与孕妇自身的心理变化、体内激素变化、生活环境变化、生活事件、社会环境变化等有关。

1、孕妇自身的心理变化：孕妇在孕期出现的心情低落、持续担心胎儿健康情况、对分娩的恐惧心理、对即将出生的宝宝不知怎么养育等，都会导致孕妇产前抑郁;

2、体内激素变化：女性在孕期体内激素水平会发生变化，如孕激素增高、孕激素降低等，可能导致孕妇出现烦躁、易怒、失眠、敏感、多疑，甚至产生焦虑情绪，导致孕妇出现产前抑郁;

3、生活环境变化：女性的生活相对比较单调，部分孕妇在孕期生活习惯、生活环境发生变化，如养育孩子期间出现经济压力过大，或者父母对养育孩子的期望值过高，也会导致孕妇产前抑郁;

4、生活事件：孕妇在孕期面临的问题比较多，如自身工作繁忙、面临的问题较多，又没有正确面对，导致孕妇在孕期出现产前抑郁的情况;

5、社会环境变化：孕妇在孕期面临的问题比较多，如自身的生活压力过大、无人关注、经济压力过大、生产时的压力过大等，都可能导致孕妇产前抑郁。

孕妇出现产前抑郁，可通过多与孕妇进行沟通交流，正确认识孕期生活，帮助孕妇正确面对所面临的问题，减轻产前抑郁心理。还可在孕期适当运动，夫妻双方互相体谅，尽可能多带孕妇参加户外活动，缓解孕期抑郁的情况。如果孕妇抑郁情况较为严重，可在专业的心理医生指导下进行心理治疗。

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