心情好能治疗好失眠症吗

心情好可能会治疗好失眠症，但是如果是由于其他因素导致的失眠症，如精神心理疾病、躯体疾病等，心情好在一定程度上可以缓解失眠症状，但并不能作为治疗失眠的主要手段。建议失眠症的患者及时前往医院就诊，进行相关检查明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗。

1、心情好：如果是由于偶发的失眠，或者是一过性的失眠，可能与心情有一定关系，如心情较好，偶尔出现失眠，通过一段时间的调整，心情好转后，失眠症状一般可以缓解，甚至治愈;

2、精神心理疾病：如果是由于长期的心情不好，比如持续的心情低落、思虑过重等，导致思虑过多，造成情志紊乱，从而引发失眠。这种情况，单纯通过心情好转，无法达到治疗失眠的目的。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过药物治疗，如安神补脑液、枣仁安神颗粒等，以及配合心理治疗，帮助缓解症状;

3、躯体疾病：如果是由于躯体疾病造成的失眠，比如甲亢引起的失眠，可以通过心情好转来帮助缓解症状，或者是通过药物控制甲亢症状，比如甲巯咪唑片等，待疾病治愈后，失眠症状也可逐渐好转;

4、其他情况：如果是长期处于的紧张、焦虑、抑郁等情绪，导致心情不好，想要通过心情好转来缓解失眠症状，是没有办法的。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过药物治疗，或者是心理疏导等，帮助缓解症状。

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