新冠后遗症失眠症状多久会消失

新冠后遗症失眠症状多久会消失并没有明确的时间，根据临床经验，可能在1-2周，或者更长时间。建议新冠患者应该及时按照要求进行居家隔离治疗，并且要做好病情监测和对症治疗。

新冠后遗症失眠主要是指新型冠状病毒感染后的失眠症状，可能是心理因素、睡眠环境改变、睡眠节律改变等原因导致，也可能是反复发作的肺炎所致。

1、心理因素：如果患者心理压力大，精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现失眠的情况，建议患者要保持良好的心态，避免精神过度紧张，要放松心情，一般在1周左右失眠症状就能够逐渐缓解;

2、睡眠环境改变：如果新型冠状病毒感染患者长时间待在门窗紧闭的房间里，可能会出现失眠的情况，主要是由于房间内的氧气不足引起，建议患者开窗通风，保持室内空气流通，一般1周左右失眠症状能够逐渐缓解;

3、睡眠节律改变：如果新型冠状病毒感染患者在睡眠前1小时内饮用咖啡、浓茶等兴奋神经饮品，可能会导致失眠，主要是由于这些饮品中的咖啡因、茶多酚等成分，刺激神经中枢，导致神经兴奋性增加引起。建议患者避免睡前1小时饮用咖啡、浓茶等饮品，避免出现失眠;

4、反复发作：如果新型冠状病毒感染患者未进行对症治疗，或者又出现其他病原体感染，可能会导致病情反复或加重，从而出现失眠的情况，建议患者遵医嘱对症治疗，如使用地西泮片等药物缓解失眠，再进行对因治疗。

建议新型冠状病毒感染患者居家隔离治疗期间，每天尽量避免与他人接触，还需注意保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响病情恢复。若症状持续加重，则建议及时前往医院呼吸内科就诊，通过新型冠状病毒核酸检测、肺部CT等检查以明确病因，并积极配合医生治疗。

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