新冠失眠症通常指新型冠状病毒感染失眠,可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式缓解,患者需要在医生指导下使用药物。
1、一般治疗:失眠通常是患者心理压力过大、长期高度紧张、兴奋导致的一种睡眠障碍,有时还会伴随头晕、头痛、浑身乏力等症状。建议患者平时可以放松心情,如适当进行散步、慢跑、打羽毛球等运动,或者是洗热水澡,有助于使患者身心放松,从而缓解失眠症状。
2、心理治疗:部分患者感染新型冠状病毒后,可能会出现紧张、焦虑等不良情绪,容易导致患者出现明显的心理障碍,从而引起失眠。患者可以在医生的指导下进行心理治疗,比如认知行为治疗、支持性心理治疗等,可以帮助患者纠正不良认知,建立正确的认知,缓解不良情绪。
3、药物治疗:如果患者失眠症状严重,则可以遵医嘱服用药物进行治疗,如地西泮片、阿普唑仑片、盐酸阿米替林片等,上述药物可以起到镇静助眠的作用,可以缓解患者失眠的症状。
建议患者感染新型冠状病毒后,居家隔离,若不适症状持续3天不缓解,可及时前往医院呼吸内科就诊,完善血常规、肺部CT、核酸检测等相关检查,明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。
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