我有先天性失眠症怎么治疗

先天性失眠症通常是指从出生后就出现了睡眠障碍，可能会影响正常的生长发育，可以通过一般治疗以及药物治疗等方式进行改善。建议先天性失眠症的患者，家长尽早带孩子去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、一般治疗：

1、调整睡眠环境：因为孩子年龄较小，对睡眠环境的适应能力差，所以当孩子出现先天性失眠症时，一定要注意睡眠环境的调整，可以适当改善睡眠环境，如保持室内温度、湿度适宜，并且光线不要过于暗淡等，睡前可以适当听舒缓的音乐，能够起到助眠的作用;

2、改善不良的睡眠习惯：孩子出现先天性失眠症时，家长需要帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量不要让孩子在睡前参与过于激烈的游戏，或者是比较紧张的运动，在睡觉前不要吃食物、喝水，以免导致胃肠道不适，而影响睡眠;

3、合理安排睡眠时间：家长可以帮助孩子合理安排睡眠时间，尽量不要让孩子在睡前长时间看电子产品，如手机、电脑、电视等，容易导致睡眠过快，从而加重先天性失眠症的症状;

4、其他方法：孩子出现先天性失眠症时，家长可以在睡前适当给孩子按摩，能够起到助眠的效果，也可以适当让孩子喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

二、药物治疗：

先天性失眠症的患者，可以在医生指导下服用助眠药物，临床上常用的有安神补脑液、枣仁安神胶囊等，可以帮助改善先天性失眠症的症状。

部分先天性失眠症的患者，随着年龄增长会出现后天失眠的现象，也可以配合中药进行调理，如朱砂安神丸、安神补心丸等，能够起到益气养血、安神的功效，改善睡眠状态。

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