顽固长期失眠症如何治

顽固长期失眠症，主要是通过去除诱发因素、药物治疗、物理治疗以及生活方式调理等方法进行治疗。顽固长期失眠症多考虑为精神心理因素引发的，但也可能是躯体疾病、神经系统疾病、环境因素等造成的，建议及时就医明确诊断，进行针对性治疗。

1、精神心理因素：在生活中，由于生活、工作压力大，精神过度紧张、焦虑、恐惧等，就容易导致精神紧张、心理压力大，情绪难以得到放松，进而会出现顽固长期失眠症。建议及时去除诱发因素，比如放松心情、缓解压力、避免熬夜，同时可在医生指导下服用谷维素片、安神补脑液等药物治疗;

2、躯体疾病：比如有神经系统疾病、内分泌系统疾病、心血管系统疾病等，都有可能导致顽固长期失眠症。比如有神经系统疾病，包括脑出血、脑梗死、帕金森病、多系统萎缩、阿尔茨海默病等，这些疾病可导致患者大脑神经细胞受损，引发认知功能障碍和精神行为障碍，就容易引起顽固长期失眠症。建议在医生指导下使用右佐匹克隆片、氯硝西泮片等药物改善;如果有心血管系统疾病，包括心绞痛、冠心病、心肌梗死等，可导致心脏疼痛以及功能障碍，不能及时得到休息，也容易引起顽固长期失眠症。需在医生指导下使用药物治疗，比如心绞痛患者可使用硝酸甘油片等药物治疗;

3、神经系统疾病：如果患者有神经系统疾病，包括癫痫等，由于发作时可导致大脑神经元异常放电，也会引起顽固长期失眠症。需要遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗;

4、环境因素：如果长期处于噪音过大的环境中，或者受到强光线刺激等，都容易影响睡眠觉醒调节功能，进而造成顽固长期失眠症。需要改变不良的睡眠环境，必要时可在医生指导下使用苯妥英钠片等药物改善。

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