酸枣仁为什么能治失眠症

酸枣仁能够治疗失眠症，主要是因为酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗生津等功效。失眠症在中医学中又称为不寐，主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，而较为常见的病因包括阴虚火旺、痰热内扰、心脾两虚、肝火旺盛等。

1、阴虚火旺：失眠症患者常伴有五心烦热的症状，而酸枣仁具有较好的养阴、安神功效，对于阴虚火旺引起的失眠症，可通过酸枣仁调理;

2、痰热内扰：痰热内扰型失眠症患者，主要表现为睡眠时噩梦纷纭、易惊、易醒，睡着后多汗，但醒来后精神尚且很快就会苏醒。对于痰热内扰型失眠症的治疗，可遵医嘱通过酸枣仁调理，有利于清热除烦，缓解心烦症状;

3、心脾两虚：心脾两虚型失眠症患者多表现为健忘、多梦且容易醒来，睡着后容易出汗，醒来后精神尚且不够清醒，同时还会伴有面色萎黄、食欲下降、舌淡苔薄等症状。治疗上需要以补益心脾为主，常用方剂为归脾汤加减，通过酸枣仁调理可改善不适症状;

4、肝火旺盛：肝火旺盛型失眠症患者可表现为头晕胀痛、面红目赤、口苦、耳鸣耳聋、舌苔黄等症状。治疗上主要以清肝泻火为主，常用方剂为龙胆泻肝汤加减，通过酸枣仁调理可缓解肝火旺盛症状。

除上述常见原因外，由于酸枣仁具有一定的安神功效，所以对于部分神经衰弱引起的失眠症患者，也可通过酸枣仁进行治疗，但需要在医生指导下服用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。