太原失眠症走安定不错

太原失眠症在临床上的全称是边缘型失眠症，属于失眠的一种。当患者存在反复、长期失眠时，可遵医嘱使用药物治疗、心理治疗。

1、药物治疗：太原失眠症的患者可在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片、佐匹克隆片等药物进行治疗。上述药物可以缩短入睡的时间、增加总睡眠时间，相对较安全，也比较容易调整。如果患者存在焦虑、抑郁等不良情绪，也可在医生指导下联合应用氟哌噻吨美利曲辛片、盐酸氟西汀片等药物，对于改善睡眠也有一定帮助;

2、心理治疗：太原失眠症的患者除使用药物外，还可配合医生进行心理治疗。心理治疗是临床上较为重要的治疗方式，主要是通过认知行为治疗、催眠疗法等方式，帮助患者改变不良认知，缓解情感压力，达到治疗疾病的目的;

3、物理治疗：比如生物反馈治疗、经颅磁刺激等，生物反馈治疗是利用仪器通过测压和电刺激，帮助患者改变大脑兴奋性，调节神经功能，使患者身体放松，进行相应的治疗;经颅磁刺激是通过磁刺激大脑皮质，调节大脑功能，使患者减轻焦虑、抑郁等负面情绪，达到治疗疾病的目的;

4、其他：太原失眠症的患者还可通过饮食调理、改变睡前习惯等方式帮助改善。饮食上可以多吃新鲜的蔬菜、水果等食物，如菠菜、苹果等。睡前建议不要喝咖啡、绿茶等饮品，同时也要避免吃得过饱以及睡前进行剧烈运动。

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