太原失眠症安定不错k

太原失眠症通常指的是睡眠呼吸暂停综合征，是一种睡眠障碍疾病，多由于气道阻塞、中枢神经系统异常、心理因素等原因所致。可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。

一、病因：

1、气道阻塞：多由于扁桃体肥大、咽腔狭窄、鼻甲肥厚等原因，导致气道阻塞，引起呼吸不畅，进而造成缺氧，使交感神经兴奋，引起失眠症;

2、中枢神经系统异常：脑出血、脑梗死等疾病，会导致中枢神经系统异常，引起失眠、头昏、头痛等症状;

3、心理因素：长期压力大、过度兴奋、焦虑等不良情绪，会导致植物神经紊乱，引起失眠症。

二、治疗：

1、一般治疗：在日常生活中应当保持作息规律，避免熬夜，避免过度劳累。在睡前应避免饮用咖啡、浓茶等饮品，不要进行激烈的运动。同时保持心情愉悦，睡前可以使用热水泡脚，听一些舒缓的音乐，促进睡眠;

2、药物治疗：可以在医生指导下服用佐匹克隆片、阿普唑仑片等药物进行治疗，此类药物具有一定的镇静催眠作用，可以改善失眠症状。此外，还可以配合使用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物;

3、心理治疗：在药物治疗的同时，还可以在专业医生指导下进行心理疏导，保持心情的舒畅，正确认识疾病，从而减少不良情绪的产生，有利于改善睡眠状态;

4、其他：如果是扁桃体肥大引起的失眠症，还可以考虑通过手术切除肥大的扁桃体。如果是鼻甲肥大引起的失眠症，还可以考虑通过手术去除鼻甲肥大部分。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。