失眠症专科来南昌二七,一般是指失眠患者前来就诊的时候,通过多导睡眠监测技术,对失眠患者睡眠情况进行分析,发现具体病因,然后根据病因进行针对性治疗,可以有效改善失眠症状。失眠症是一种常见的睡眠障碍,可表现为入睡困难、睡眠时间或者总体睡眠时间长短不一,从而影响睡眠质量,是引起注意力、学习、工作效率低下的主要原因。
一、失眠症病因:
1、情绪因素:如生活压力大、情绪紧张、过度焦虑等;
2、环境因素:如环境吵闹、温度过高或过低、床垫不舒服等;
3、生活习惯因素:白天午休或卧床时间过长、习惯早醒等;
4、药物因素:部分药物有缩宫素兴奋子宫平滑肌收缩的作用,引起血管收缩和舒张,从而影响睡眠;
5、其它因素:如女性生理期、更年期等特殊时期,以及患有甲状腺功能亢进症等内分泌疾病等。
二、治疗:
1、心理治疗:放松心情,保持良好心态,睡前可听些轻柔音乐,必要时可在医生指导下应用地西泮、艾司唑仑等镇静药物;
2、药物治疗:可在医生指导下应用右佐匹克隆、阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮等药物。对于严重失眠的患者,可遵医嘱应用地西泮片短期缓解症状,然后逐渐减量直至停药。其他类型失眠的患者,可根据自身情况,遵医嘱选用艾司唑仑、氯硝西泮等药物;
3、生活习惯:养成良好的作息习惯,按时上床睡觉,早起早睡,避免熬夜及睡前饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮品。
此外,积极治疗原发病也可帮助改善失眠症状。如对于情绪因素引起的失眠,通过心理疏导可以改善情绪,从而改善失眠;对于疾病因素引起的失眠,建议积极治疗原发病,如对于焦虑性抑郁症引起的失眠,可给予氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物治疗。
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