失眠症用药注意事项有哪些

失眠症在临床上较为常见，通常是由于睡眠不足或睡眠障碍而引起的机体功能紊乱，可出现入睡困难、易醒、早醒等症状，可影响日常生活、工作和学习。失眠症用药注意事项包括遵医嘱用药、加强药物治疗的时间、调整生活方式等。

1、遵医嘱用药：失眠症患者应在医生指导下根据自身情况按时按量用药，不可擅自增减药量，避免出现药物不良反应;

2、加强药物治疗的时间：失眠症患者在使用药物治疗时，症状好转后应及时调整治疗方案，可采用地西泮、氯硝西泮、酒石酸唑吡坦等药物进行维持治疗，避免失眠症复发;

3、调整生活方式：失眠症患者在生活中应注意调整生活方式，合理饮食，注意营养均衡，睡前尽量避免饮用咖啡、茶等饮品，避免过度吸烟、饮酒，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，有助于改善睡眠状况。

此外，失眠症患者在使用药物治疗的同时，还可配合心理治疗，可采取认知行为疗法、催眠疗法等，有助于消除不良情绪、减少心理压力，保持心情放松，缓解失眠症状。同时可配合针灸、艾灸等方式达到镇静安神、缓解压力的作用，有助于改善睡眠。

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