失眠症属于抑郁症吗

失眠症不一定属于抑郁症，因为失眠症也可称为失眠，但如果出现日间嗜睡、夜间失眠等情况，通常不是由抑郁症导致，而是由于精神压力大、焦虑症、睡眠障碍等原因导致，建议就医明确诊断。

1、日间嗜睡：一般由于白天过度劳累，如开车、操作电脑、打游戏等，导致晚上大脑仍处于工作状态，没有得到充分休息，出现日间嗜睡的情况，不属于抑郁症;

2、夜间失眠：由于夜间外界环境、噪音等因素刺激，可导致夜间失眠或睡眠质量差，白天感觉疲倦，也不是由抑郁症导致;

3、精神压力大：如果工作或学习压力比较大，导致精神长期处于高压状态，大脑神经长期处于紧绷状态，得不到放松就会出现失眠的症状。此时不是由抑郁症导致，可以通过适当休息、运动、听音乐等方式缓解压力，从而改善失眠症状;

4、焦虑症：可出现持续的担心、恐惧、害怕，不仅会引起失眠，还会出现夜间惊醒的情况，如果出现上述症状且超过2-3个月，需要警惕焦虑症的可能性;

5、睡眠障碍：表现为入睡困难、易醒、早醒等，出现上述症状的人群不一定是抑郁症，可能由于长期熬夜、神经衰弱等导致，需要针对病因进行治疗，如神经衰弱的患者可以应用地西泮片等药物进行治疗。

因此失眠症不一定是抑郁症，二者属于不同的疾病。在日常生活中应注意调整心态，缓解生活、工作压力，可通过运动、听音乐等方式缓解失眠症状，如果症状持续加重应及时就医。

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