失眠症男女患病比率

失眠症在男女患病比例方面无明确性，女性相对更为常见，可能原因为社会竞争、家庭因素、心理因素、生活习惯等，男女均可能出现失眠症。

1、社会竞争：失眠症多见于女性，而社会竞争在失眠症的发病原因中起重要作用，如果女性工作、生活压力较大，通常会因为社会竞争而出现失眠症;

2、家庭因素：家庭因素也是失眠症的重要因素之一，如果家庭中长期存在紧张、焦虑的家庭，或者生活氛围较差，如家庭中经常争吵、遇事总是争吵等，均可能导致女性出现失眠症;

3、心理因素：通常在心理压力较大时会导致失眠症，如过度思考某些问题、经常担心睡眠等。此外，如果女性存在过度关注自身的睡眠问题，也可能会导致失眠症;

4、生活习惯：部分人群由于长期熬夜、通宵等不良生活习惯，导致生物钟紊乱，造成睡眠节律障碍，则可能会出现失眠症。

因此，无论男女均可能出现失眠症，此时需要积极调整自身生活习惯。建议在平时保持乐观、开朗的心态，尽量避免出现较大的情绪波动，睡前可以适当饮用一杯热牛奶，以促进睡眠。如果仍然无法改善失眠症，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用艾司唑仑、地西泮等药物进行治疗。

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