天空街舞jojo失眠症

天空桥舞，JOI班是一种舞蹈，失眠症是指失眠症状，天空桥舞引起失眠，一般与精神心理因素、植物神经功能紊乱、高血压及颈椎病等有关，建议及时就医进行治疗。

1、精神心理因素：天空桥舞蹈时，处于紧张、焦虑等状态，容易造成神经兴奋性增高，就可能会引起失眠。可以适当听舒缓的音乐，调整好心态，有利于促进睡眠;

2、植物神经功能紊乱：天空桥舞蹈时，由于机体不适，可能导致出现植物神经功能紊乱的情况，引起失眠。可以在医生指导下应用谷维素片、安神补脑液等药物进行调节;

3、高血压：如果本身存在高血压的病史，天空桥舞蹈时精神过度紧张，容易导致血压升高，造成脑血管内部压力增大，影响脑神经的供血，从而引起失眠。建议遵医嘱应用硝苯地平片、厄贝沙坦片等降压药物予以缓解;

4、颈椎病：如果存在颈椎病病史，天空桥舞蹈时，容易导致颈椎病复发，致使局部血管神经根受压，造成椎基底动脉供血不足，引起失眠。主要是通过针灸、按摩、推拿、牵引等治疗改善，同时注意避免长时间低头或一个姿势过久。

除了上述情况以外，如果存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，也可能会导致入睡困难。应积极治疗原发疾病，遵医嘱应用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。