失眠症是以入睡困难和睡眠维持困难所致的睡眠质量或时间,达不到正常生理需求,影响日间社会功能的一种主观体验,是较为常见的睡眠障碍性疾病。失眠症患者的性格特征,通常有容易紧张、情绪波动大、兴趣丧失、睡前思考过度等。
1、容易紧张:失眠症患者通常对于日间的生活、工作以及人际关系都比较容易紧张,同时还可能会伴有不安的情绪,如心烦、害怕、无助等;
2、情绪波动大:失眠症患者通常对于所面临的事件,如结婚问题、离婚等特殊生活事件,存在较大的情绪波动,容易激发患者焦虑;
3、兴趣丧失:失眠症患者通常对于所做的事情,如学习、工作任务等都不感兴趣,同时还可能会出现自卑、抑郁等不良情绪;
4、睡前思考过度:失眠症患者通常会出现对失眠过度担心、长时间无法入睡等问题,同时还会伴有思考问题重复、决断力减弱等现象。
此外,失眠症患者可能还会出现在夜间睡眠较浅,很难进入到深度睡眠的状态。而且会由于长期失眠,而出现头痛、头晕、注意力不集中等症状。还可能会由于长期失眠,而引起记忆力下降、反应迟钝、易健忘等老年痴呆症状。
如果出现上述症状,应及时到医院就诊,在医生的指导下进行规范治疗。虽然失眠症是一种常见的疾病,但通常会给患者带来较多的痛苦,还会影响正常的生活和工作。因此建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行心理治疗,或药物治疗,如认知疗法、行为疗法等。
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