失眠症光照治疗仪管用吗

失眠症光照治疗仪一般管用。失眠症是一种睡眠障碍，可能与各种原因所致的睡眠节律变化有关，主要表现为入睡困难、夜间觉醒次数增多、总体睡眠时间缩短等。光照治疗仪是一种通过光刺激来辅助治疗失眠的辅助手段，可分为自然光疗法、光学光疗法、生物光疗法，患者可以根据自身情况遵医嘱选择使用。

1、自然光疗法：自然光疗法是采用自然环境下的空气，由于较强的光线，能够较好地改善睡眠，消除烦躁，促进入睡，是失眠症患者的常用治疗方法之一;

2、光学光疗法：光学光疗法是采用人工光学技术所产生的光学效应，可改变人体脑组织的血流供应情况，增强脑部代谢能力，加速体内自由基消除，减轻脑细胞水肿，达到改善睡眠质量，改善失眠症的作用;

3、生物光疗法：生物光疗法所产生的光线是天然的紫外线，可增强人体细胞对活性氧的新陈代谢，改变神经递质的紊乱状态，增强人体免疫功能，消除自由基，提高睡眠质量，改善失眠症;

4、其他治疗：比如针灸、推拿、中药熏蒸等方式，也可起到辅助治疗失眠症的作用。此外，心理治疗比如催眠疗法、认知疗法等，有助于纠正不良认知，建立正确认知结构，从而改善失眠症。

综上所述，失眠症光照治疗仪管用。对于失眠症患者来说，应到医院就诊，在医生指导下选择合适自身的治疗方案。同时可配合使用具有调节功能的药物或者非药物手段进行治疗，并调整生活方式、保持良好睡眠环境。

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