失眠症在中医中称为不寐,是以经常不能获得正常睡眠为特征的病症,导致失眠的原因有很多,如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、肝火扰心、痰热扰心等,可根据不同病因选择中药治疗。
1、心脾两虚:失眠时常伴有多梦易醒、醒后不易再睡、心悸、健忘、神疲、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力等症状,可以服用归脾汤进行治疗,其中含有白术、人参、黄芪、当归等中药,可起到补益心脾、养血安神的作用;
2、阴虚火旺:失眠时常伴有头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、男子遗精、女子月经不调、舌红少苔等症状,可以服用黄连阿胶汤进行治疗,含有阿胶、龟板胶等中药,可起到滋阴降火的功效;
3、心虚胆怯:失眠时常伴有心悸、胆怯、不易入睡等症状,可以服用安神定志丸进行治疗,含有茯苓、远志、石菖蒲等中药,可起到益气镇惊的功效;
4、肝火扰心:失眠时常伴有头晕头胀、面红目赤、口干口苦、急躁易怒、小便黄、大便干结等症状,可以服用龙胆泻肝丸进行治疗,含有龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻等中药,可起到清肝泻火的作用;
5、痰热扰心:常表现为失眠时噩梦纷纭、易惊易醒、胸闷痰多、腹胀、饮食不消化等症状,可以服用黄连温胆汤进行治疗,含有陈皮、竹茹、枳实等中药,可起到清化痰热的功效。
不寐的患者除了使用中药进行治疗外,还可以配合针灸进行治疗,如针刺相关穴位,常用的穴位有胆俞穴、神门穴、三阴交穴等,也可以配合艾灸进行治疗,常用的艾灸穴位有印堂穴、安眠穴等。同时建议患者在日常生活中避免饮用咖啡、绿茶等兴奋神经的饮品,从而改善睡眠状态。
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