失眠症患者可以使用电子针灸治疗仪,电子针灸治疗仪具有针灸刺激穴位、疏通经络的作用,可以调节神经功能,治疗失眠症,但建议在医生指导下使用。
1、取穴:失眠症的患者可以通过针灸三阴交、安眠穴等穴位,调节机体阴阳、气血功能,从而改善睡眠。同时,也可以通过按摩照海穴、申脉穴等穴位,促进机体恢复;
2、刺激穴位:失眠症患者可以取中脘、神门穴、三阴交、照海穴、安眠穴等穴位,通过电针或者毫针刺激穴位,可以起到安眠的效果。对于肝火扰心引起的失眠症,可以通过按摩期门穴、侠溪穴等疏肝泻火,治疗失眠症。对于痰热扰心引起的失眠症,可以通过按摩丰隆穴、中脘穴等祛痰清热,治疗失眠症。同时也可以按摩劳宫穴、神门穴等清心安神,改善失眠症;
3、疏通经络:失眠症患者可以通过针灸印堂、攒竹、睛明、鱼腰、太阳等穴位,疏通经络,调节血液循环,从而改善失眠症状。同时也可以通过按摩足三里、中脘、三阴交等穴位,促进胃肠蠕动,调理脾胃功能,促进营养吸收,增强体质,改善失眠症状;
4、其他:对于心理因素引起的失眠症患者,还可以通过心理疏导缓解紧张情绪,放松心情,从而改善失眠症。对于环境因素引起的失眠症患者,睡前应保持室内安静、光线较弱,营造良好的睡眠环境,有助于促进睡眠。
如果使用电子针灸治疗仪后,失眠症症状没有得到缓解,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。同时建议患者保持良好的生活习惯,注意饮食均衡,睡前避免饮用咖啡、浓茶等饮品,忌烟酒。
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