失眠症cover苏仨

失眠症在临床上称为失眠，失眠症充分为原发性失眠症和继发性失眠症，原发性失眠症多与年龄、生物钟紊乱等因素有关，继发性失眠症多与心理、精神疾病相关。因此，治疗方面需根据原发病进行积极治疗。

一、原发性失眠症：

1、年龄：随着年龄的增长，机体功能下降，新陈代谢减弱，脑细胞活力下降，导致睡眠节律紊乱，从而出现失眠的症状，可以通过调整作息，不熬夜，睡前泡脚等方式缓解;

2、生物钟紊乱：上床后如果不能上床休息，则会导致神经功能紊乱，从而出现失眠的症状，需改正作息习惯，必要时可口服地西泮片、艾司唑仑片等药物治疗。

二、继发性失眠症：

1、心理因素：遭遇生活事件，如亲人去世、家庭破裂等，或者生活中的一些琐事，如看鬼片、喝咖啡等导致心情烦躁、焦虑，均有可能干扰睡眠，导致失眠。应积极调整心态，必要时可寻求心理医生的帮助;

2、精神疾病：如抑郁症、焦虑症等疾病，可导致患者植物神经功能紊乱，出现失眠的症状。可通过心理治疗与药物治疗改善症状，如遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物;

3、躯体疾病：如高血压、心脏病等，在疾病发作时，患者可能因为身体不适而出现失眠的症状。建议积极治疗原发病，如高血压患者可遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压;心脏病患者可遵医嘱服用琥珀酸美托洛尔缓释片等药物缓解症状;

4、其他原因：对于长期受到噪音或强光刺激的人群来说，也可能出现失眠症的症状，可以通过戴耳塞、眼罩等方式减少刺激。

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