失眠症不能考编制

失眠症不能考编制，失眠症是一种睡眠障碍，主要表现为入睡困难、夜间易醒、睡眠时间不足，以及睡眠质量下降等。通常考虑与环境因素、精神心理因素、饮食因素，以及疾病因素有关。

1、环境因素：如灯光过亮，或周围环境过度嘈杂吵闹，容易刺激大脑皮层从而导致失眠。此时需要创造舒适、安静、温度适宜的睡眠环境，避免在睡前开灯，营造良好的睡眠环境，以改善失眠症状;

2、精神心理因素：日常生活中精神压力过大，过度焦虑、紧张、恐惧等，均会引起精神紧张、过度压抑，从而导致失眠症。可以多与家人和朋友沟通交流，舒缓心情。也可以通过适当的运动锻炼、听音乐、看书等方式缓解压力，改善失眠症状;

3、饮食因素：如果在睡觉之前摄入过多的食物，导致胃部负担加重，引起腹胀、腹痛等消化不良症状，从而影响睡眠。建议睡前避免过饱饮食，尽量减少或避免在睡前进食;

4、疾病因素：如果自身患有疾病，如胃炎、胃溃疡等，由于胃酸分泌过多刺激胃部黏膜引起疼痛，从而影响睡眠。此时应积极治疗原发病，如胃炎患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等药物进行治疗。而对于胃溃疡患者，则可口服泮托拉唑钠肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物治疗。

此外，如果长期服用某种药物，如马来酸咪达唑片，可能会导致神经系统功能紊乱，从而影响睡眠。因此，平时应尽量避免盲目服用药物，如果失眠症的情况比较严重，应及时到医院就诊，在专业医生的指导下采取相应的治疗措施。

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