失眠症打哈欠不顺畅

失眠症的主要表现为入睡困难、夜间易醒、睡眠时间不足，严重时可出现日间功能障碍，导致患者出现打哈欠不顺畅的情况，常见原因包括睡眠不足、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等。

1、睡眠不足：患者由于各种原因导致睡眠不足，长期处于浅睡眠状态，使大脑和身体得不到充分休息，可导致白天出现精神不佳、困倦、乏力等症状，容易引起失眠症的患者出现打哈欠不顺畅的情况。建议患者调整作息时间，养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，症状可逐渐缓解;

2、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：是由于鼻甲肥大、咽腔狭窄等上气道结构异常，引起的以睡觉、呼吸暂停为主要特征的综合征。患者可表现为失眠、打哈欠不顺畅、白天犯困等，需积极治疗原发病，如鼻中隔偏曲患者需行鼻中隔成形术，咽腔狭窄患者需行气管切开术治疗;

3、不安腿综合征：是一种累及腿部神经系统的感觉运动障碍性疾病，患者表现为静息状态下难以形容的双下肢不适感，有活动双腿的强烈愿望，常夜间加重，导致失眠症的患者出现打哈欠不顺畅的情况。建议患者白天进行适当锻炼，睡前洗热水澡，必要时口服多巴丝肼胶囊等药物进行治疗;

4、其他原因：贫血、心脏病、糖尿病等严重全身性疾病，也可能导致患者出现失眠症打哈欠不顺畅的情况，因此建议患者及时就医明确具体病因。如果是贫血导致，则建议在医生指导下口服硫酸亚铁片补铁，同时多吃补血食物，如果是心脏病或糖尿病导致，则建议遵医嘱口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等进行治疗。

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