失眠和失眠症有何区别

失眠和失眠症均属于睡眠障碍，但通常没有本质性区别，二者主要区别在于致病原因、临床表现、治疗方式等方面。若存在失眠或失眠症，建议及时到医院就诊，明确诊断后可在医生指导下进行治疗。

1、致病原因：失眠通常由于生活习惯不良、心理社会因素、环境改变，或者是服用兴奋性饮品等原因造成。而失眠症通常由于神经系统疾病、内分泌及代谢性疾病，以及睡眠节律障碍、心理社会因素等原因造成;

2、临床表现：失眠患者主要表现为入睡困难、睡眠维持困难，以及早醒、多梦、容易惊醒等症状。而失眠症患者主要表现为患者入睡困难，还存在睡眠时间过短，以及容易早醒，醒后再次入睡困难等表现;

3、治疗方式：失眠治疗主要以改善睡眠环境、调整生活习惯，以及药物治疗为主。一般由于情绪波动或精神紧张等原因引起的失眠，可以服用酸枣仁汤等中药改善，同时积极调整情绪状态。而由于神经系统疾病或内分泌及代谢性疾病，如抑郁症、糖尿病等引起的失眠，需要针对原发病进行治疗，如使用盐酸氟西汀胶囊等药物，或者通过心理辅导等方式进行治疗。而由于环境改变导致的失眠症多可以自行缓解，无需特殊治疗。而对于其他原因引起的失眠症，可以先自行调整环境，并且保持心情舒畅，症状严重时可服用艾司唑仑片、佐匹克隆片等药物进行治疗;

4、其他：失眠症一般需要较长时间才能得到治疗，而慢性失眠症一般预后较好。

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