男友意外受伤脾气变坏

男友意外受伤导致脾气变坏，要学会自己控制情绪，及时与朋友交流，也可以通过运动、倾诉等方式缓解，如果近期有频繁哭闹的现象，可能是出现心理疾病，建议及时就医，让医生进行诊断。

1、学会控制情绪：男友意外受伤导致脾气变坏，要学会控制自己的情绪，不要过度激动，心里要宽慰自己，学会冷静下来，先冷静下来对伤口进行处理，然后再慢慢平复心情，从而避免情绪波动过大而带来不良影响;

2、运动：在受伤后短时间内可以进行适量运动，如散步、打太极拳等强度较小的运动，目的是让身体得到充分的休息，避免过度劳累，但要注意在受伤后不要立即运动，否则可能会加重病情;

3、倾诉：可以将受伤的原因以及导致受伤的原因说明出来，让朋友及时咨询专业人员，通过倾诉让自己放松心情，缓解受伤带来的压力;

4、心理医生：如果通过上述方式不能缓解，建议及时去医院就诊，必要时可以选择心理医生进行专业咨询，通过心理疏导缓解受伤带来的心情;

5、药物治疗：如果患者受伤情况比较严重，出现皮肤破损、出血等情况，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如云南白药胶囊、三七片等，避免感染。

建议在平时生活中应尽量保持平稳的心态，学会控制自己的情绪，避免情绪大幅度波动。同时在受伤后也要注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，如菠菜、苹果等，不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等。

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