失眠症发作时间表

失眠症在临床上称为失眠，根据不同的失眠症类型，发作时间也不相同。一般包括原发性失眠症、继发性失眠症，以及慢性失眠症等。

1、原发性失眠症：原发性失眠症可能与遗传、年龄、生物钟等因素有关。一般首次发病的时间在1-2个星期，而且有逐渐加重的趋势。通常发作时间较短，可在夜间出现睡眠困难、多梦、早醒，醒后难以入睡的症状;

2、继发性失眠症：继发性失眠症一般继发于身体疾病，由于长期的疾病痛苦，造成心理压力过大。一般这种失眠症的发生时间较长，可能会超过3个月以上，而且病情容易反复发作;

3、慢性失眠症：慢性失眠症可能与年龄、环境、生活方式等因素有关。病程一般较长，可达数月或数年，并且病情容易反复发作，较难治愈。

如果患者出现继发性失眠症，建议及时去除诱因。对于原发性失眠症，可以遵医嘱通过服用地西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。对于继发于身体疾病造成的慢性失眠症，建议积极治疗原发疾病。例如存在心衰的患者，可以遵医嘱应用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物缓解，存在神经衰弱的患者，可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物缓解;

4、其他情况：对于慢性失眠症的患者，还可以通过针灸、推拿等方式，缓解睡眠困难的情况。此外，建议保持规律的生活作息，避免过度劳累，睡前可以喝杯热牛奶、泡热水脚，听一些舒缓的音乐，有助于入睡。

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