失眠症患者得新冠怎么办

失眠症患者感染新冠后，可以考虑采用中药调理、镇静催眠药物、心理行为疗法、针灸治疗、睡眠卫生教育等方法来改善症状。如果失眠症状严重或伴有其他并发症，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

失眠症患者感染新冠病毒后可以遵医嘱服用具有安神效果的中成药来改善症状。对于轻度至中度失眠的患者有一定的缓解效果。

2.镇静催眠药物

失眠症患者在感染新冠病毒期间可遵照医生处方使用苯二氮卓类、非苯二氮卓类等镇静催眠药物以辅助入睡。这些药物能够增加γ-氨基丁酸A受体介导的跨膜信号传导，发挥中枢抑制作用。适用于短期解决因应激性事件导致的暂时性失眠。

3.心理行为疗法

心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助失眠症患者应对新冠感染带来的压力和焦虑情绪，从而改善睡眠质量。此方法适合于存在心理因素导致失眠且伴有轻微抑郁、焦虑的患者。

4.针灸治疗

针灸治疗可通过刺激穴位调节自律神经功能紊乱，缓解由新冠引起的失眠症状。针灸适宜于因感染而引发自主神经系统失调所致失眠者。

5.睡眠卫生教育

睡眠卫生教育涉及建立良好的睡眠习惯，如规律作息时间，有助于改善失眠状况。此方法对所有类型的失眠都有效，并能预防因不良生活习惯造成的长期失眠。

失眠症患者在感染新冠病毒期间，应避免睡前摄入咖啡因及酒精，创造一个安静舒适的睡眠环境，并根据病情变化及时调整用药方案。

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