失眠症会引起中风么吗

失眠症一般不会引起中风，二者没有直接的因果关系，建议失眠症患者及时到医院就诊，采取相应的治疗措施，以免病情加重，对身体健康不利。失眠症可能与环境因素、精神心理因素、饮食因素、药物因素、生活习惯等有关。

1、环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂，或光线过强，可能会刺激中枢神经系统，从而引起失眠。失眠症患者可以通过睡觉前讲故事、关闭门窗、调整室内光线等方法进行改善;

2、精神心理因素：如果生活压力比较大，或者是存在焦虑、抑郁等不良情绪，出现过度焦虑、紧张以后，就可能会导致失眠。建议日常保持乐观的心态，避免过度劳累，可以通过听音乐、适当运动等释放压力;

3、饮食因素：如果晚餐吃得过饱，或者是饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，可能会兴奋中枢神经系统，从而引起失眠。建议晚餐少吃，避免吃得过饱;

4、药物因素：失眠症患者长时间服用复方苯巴比妥溴化钠片、右佐匹克隆片等药物时，可能会兴奋中枢神经系统，从而引起失眠。建议在医生指导下更换药物或调整剂量;

5、生活习惯：睡前经常喝奶茶、咖啡等兴奋中枢神经系统的饮品，或者在睡前进行剧烈运动等，也可能会引起失眠。建议睡前少喝兴奋中枢神经的饮品，可以喝一杯热牛奶，或洗热水澡，有助于睡眠。

偶尔一次的失眠症通常不会对身体健康造成不良影响，但如果失眠症长期得不到改善，就应该及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

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