失眠症会引起中风么嘛

失眠症一般不会引起中风，二者没有直接的因果关系，建议失眠症患者及时到医院就诊，采取相应的治疗措施，以免病情加重，对身体健康不利。失眠症可能是由于生活作息不规律、饮食不当、躯体疾病等原因导致的，建议就医后明确具体病因，进行针对性治疗。

1、生活作息不规律：失眠与多种因素有关，如心理压力过大、环境改变、生活作息不规律、长期熬夜等，可出现入睡困难、睡眠质量下降等表现。需及时调整生活作息，如早起早睡、适当午睡等，根据自身情况适当参与体育锻炼，以改善睡眠质量;

2、饮食不当：若睡前饮用咖啡、浓茶等饮品，或进食过多辛辣刺激性食物等，可能会导致大脑兴奋性增高，出现过度兴奋，进而影响睡眠，长期如此可加重失眠症，引起失眠、头晕、头痛等不适;

3、躯体疾病：如机体存在疼痛、瘙痒等不适症状，或存在心力衰竭、呼吸系统疾病等，可导致机体痛苦感增加，出现失眠情况。需及时治疗原发病，如疼痛引起失眠者可遵医嘱使用布洛芬片、吲哚美辛肠溶片等止痛药，瘙痒引起失眠者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物缓解;

4、其他：如长期服用药物，或自身存在精神障碍性疾病等，也可能影响睡眠，出现失眠症。建议及时告知医生，必要时可遵医嘱更换药物或加用药物，并积极治疗原发病。

失眠症患者日常应注意保持良好的生活作息，避免长期熬夜。睡前可喝杯温热牛奶或泡热水澡等，起到助眠的作用。

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