失眠症一般是指失眠,失眠症能不能工作,需要根据失眠症的严重程度来判断。如果失眠症状不严重,一般可以继续工作,如果失眠症状严重,则不建议继续工作。
1、一般可以继续工作:失眠症可能是由于饮食不规律、经常熬夜、思想压力过大等因素引起,如果失眠症状不严重,没有出现头痛、头晕、乏力等身体不适症状,通常可以继续工作;
2、一般不可以继续工作:如果失眠症患者出现较为严重的睡眠障碍,引起头晕、头痛、乏力、疲倦、注意力不集中等症状,且对工作造成一定的影响,一般需要适当调整工作方式,建议暂时休息,待失眠症状好转后再继续工作;
3、严重失眠:如果失眠症患者长期失眠,且出现较为严重的头痛、头晕、乏力等身体不适症状,且对工作造成较大影响,经过休息后症状没有得到缓解,通常不建议继续工作,建议及时就医治疗,经过治疗后可在医生指导下进行判断;
4、其他情况:如果失眠症患者合并出现精神障碍性疾病,如焦虑症、抑郁症等,失眠症严重影响工作状态,此时不建议继续工作,需及时接受医生的针对性治疗。
失眠症患者可在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,日常生活中还需注意饮食习惯和睡眠习惯的调整,尽量不要吃辛辣刺激食物,可以在睡前喝一杯温热牛奶,有助于促进睡眠,另外睡前也要避免剧烈运动或观看刺激性电影、书籍等。
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