失眠症一般不会引起中风,二者没有直接的因果关系,患者如果出现中风,可能是其他原因导致,建议及时到医院进行治疗。失眠症可能与环境因素、生活习惯、药物因素、精神心理因素等有关。失眠症的主要表现是入睡困难、睡眠维持困难、早醒、多梦,另外还可能有头晕、头痛、乏力、焦虑、抑郁等伴随症状。
1、环境因素:如果睡眠环境过于嘈杂,或光线过强,可能会影响睡眠,导致失眠症;
2、生活习惯:如果经常在睡前喝浓茶、咖啡等饮料,或睡前进行剧烈运动,可能会导致中枢神经兴奋,出现失眠。另外,如果睡前吃得过饱或过晚,可能会导致胃部饱胀,影响睡眠;
3、药物因素:如果应用硫酸阿托品片、盐酸哌甲酯片等药物,可能会兴奋大脑皮层,导致失眠症。另外,抗抑郁药、抗焦虑药等精神类药物,也可能会引起精神兴奋,导致失眠症;
4、精神心理因素:如果长期压力过大、焦虑等,可能会导致精神衰弱,出现失眠症。如果患者情绪过度焦虑、紧张等,也可能会导致失眠症。
失眠症患者可遵医嘱应用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。日常生活中要保持良好的作息习惯,避免过度劳累,睡前可以喝一杯热牛奶,避免饮用咖啡、浓茶等饮料,也可以在睡前通过听轻音乐、适当运动等放松心情。
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