严重失眠怎么治疗

严重失眠可以通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等方法进行改善，具体治疗方法需要根据引起失眠的原因来决定。

1.药物治疗：如果患者长期处于精神紧张的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现入睡困难的情况。此时可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的作用，缓解失眠的症状。

2.物理治疗：如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，也会出现严重的失眠症状。此时可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够达到缓解病情的目的。

3.心理治疗：如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会使大脑皮层长时间处于兴奋状态，从而出现睡眠障碍的情况。此时可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以通过认知行为疗法的方式进行处理。

除此之外，还可以通过日常护理、中医理疗等方式进行辅助改善。若患者失眠情况比较严重，建议及时就医治疗。

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