完美主义者强迫症父母怎么教育孩子

强迫症是一种常见的精神心理疾病，其发病原因尚不明确。强迫症患者的子女可能会出现类似症状，建议家长平时要正确引导、鼓励孩子，并且要注意合理饮食。

一、非病理性因素

1.正确引导：如果孩子的性格比较内向或者自卑，容易受到外界环境的影响，从而导致孩子产生焦虑和紧张等不良情绪，进而诱发强迫症的症状。因此，在日常生活中一定要注意正确的引导，可以让孩子多参加一些户外活动，比如跑步、打球等，能够放松身心，缓解压力过大引起的不适症状；

2.鼓励孩子：在日常生活中也要给予孩子足够的关心与爱护，避免过度的指责以及批评，以免加重病情。同时还要给孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围，有利于促进病情恢复。

二、病理性因素

1.合理饮食：强迫症患者通常会出现反复洗手、检查门窗是否关好等情况，甚至还会伴有怀疑的心理，影响正常的生活。此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充身体所需要的营养物质，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

2.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，有利于控制病情发展。

除此之外，还应注意保持良好的心态，避免过于激动或焦虑。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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