适应障碍怎么解决

适应障碍可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。

1.一般治疗：如果患者出现上述症状是由于不良事件刺激所引起的，建议通过听舒缓的音乐的方式进行改善。同时还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张和焦虑。

2.心理治疗：如果病情的程度比较严重，还可以及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行治疗，能够有效缓解病情。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，还需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，从而达到治疗的目的。

除此之外，也可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行辅助治疗。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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