拒绝型恋爱恐惧症怎么治

拒绝型恋爱恐惧症的治疗方式主要包括心理治疗、药物治疗等。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法。

一、心理治疗

1.认知行为疗法：该方法主要是通过与患者进行沟通和交流，帮助其改变错误的认知，并且要学习新的应对方式，从而改善症状。

2.精神分析疗法：该方法主要是通过对患者的梦境以及日常生活的观察来了解病情的发展过程，然后采取针对性的方法来进行治疗。

二、药物治疗

如果上述两种方法效果不佳，则需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，可以起到抗焦虑的作用，在一定程度上能够缓解不适的症状。

除此之外，还可以通过物理治疗、脱敏训练等方式进行辅助治疗。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

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