躁狂症失眠了怎么办

躁狂症患者出现失眠的情况时，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果通过上述方法无法改善症状，则需要及时到医院就诊。

一、一般治疗

1.适当运动：建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体血液循环，在一定程度上也能够提高睡眠质量。

2.调整饮食：平时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

3.保持良好的心态：同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动或紧张，以免加重病情。

二、药物治疗

如果通过以上方式得不到有效缓解，可以在医生指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠类药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用碳酸锂缓释片、卡马西平片等抗癫痫类药物辅助改善。

除此之外，必要时，患者还需要积极配合心理医生进行心理疏导，有助于疾病的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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