创伤应激性精神障碍怎么治疗

创伤应激性精神障碍可以通过一般治疗、心理治疗以及药物治疗的方式进行改善。

1.一般治疗：如果个人症状比较轻微，并没有出现其他不适的症状。此时可以适当调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。同时也可以通过听舒缓的音乐的方式进行缓解，在一定程度上能够有效得到改善。

2.心理治疗：患者还可以及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式进行处理，从而达到改善疾病的目的。

3.药物治疗：如果病情的程度相对比较严重，已经影响到了正常的生活，此时可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。

除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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