双相情感性精神障碍抑郁发作时,可以通过一般治疗、心理治疗以及药物治疗的方式进行改善。如果患者病情比较严重,建议及时到正规医院的精神心理科就诊,并积极配合医生进行针对性治疗。
1.一般治疗:平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张,也要避免过度劳累。同时还要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。
2.心理治疗:如果通过上述方法无法得到缓解,则需要及时到正规医院的心理科,在专业医生的指导下进行认知行为疗法、支持性心理治疗等方式进行处理,从而达到改善疾病的目的。
3.药物治疗:若症状较为严重,还需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用米氮平片、阿戈美拉汀片等药物辅助改善。
除此之外,还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来改善。日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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