孕妇为什么白天困晚上睡不着

孕妇白天困晚上睡不着，可能是由于激素水平变化、睡眠环境不佳、饮食不当等原因导致的。但也可能与妊娠期高血压疾病等有关。

一、生理性因素

1.激素水平变化：怀孕后体内的雌孕激素以及人绒毛膜促性腺激素都会升高，在此期间会导致身体出现一系列不适的症状，比如嗜睡、乏力、恶心呕吐等，从而影响到正常的睡眠质量。这属于正常的现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，随着孕期的增长，症状会逐渐得到缓解。

2.睡眠环境不佳：如果在睡觉时室内光线过亮或周围噪音过大，可能会使大脑皮层处于兴奋状态，从而引起上述情况。建议调整好室内的温度，并保持良好的通风，也可以通过戴眼罩的方式进行改善。

3.饮食不当：如果长期不良的饮食习惯，经常吃辛辣刺激性的食物，会使胃肠道受到一定的刺激，甚至还会伴有腹胀的情况，所以会出现上述现象。可以通过改变饮食结构的方式进行处理，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。

二、病理性因素

如果存在妊娠期高血压疾病的患者，容易出现血压升高的情况，如果没有及时进行处理，会对脑部神经造成压迫，也会诱发该现象发生。此时可以在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。同时还要定期去医院进行复查，密切关注胎儿的身体发育情况。

除此之外，也有可能是植物神经功能紊乱等原因造成的，建议应及时到正规医院进行检查并就诊，以免延误病情。

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