青春期孩子经常莫名情绪低落

青春期孩子经常莫名情绪低落，可能是正常现象，也有可能是抑郁症、焦虑症等疾病因素导致的。如果症状持续不缓解或加重时，建议及时就医。

一、非病理性原因

1.正常现象：由于青春期的孩子心理发育还不成熟，容易出现叛逆的情况，在遇到事情的时候就会变得特别敏感，从而会出现心情烦躁以及脾气暴躁等症状，并且还会伴随莫名的情绪低落。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，平时要多与孩子进行沟通和交流，能够有效改善不良情绪。

二、病理性原因

1.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神障碍性疾病，发病机制尚不明确，可能与遗传因素有关，但也不排除是神经内分泌功能紊乱的原因造成的。患病以后会导致患者出现心境低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，同时还会伴有睡眠障碍、食欲下降等。此时可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

2.焦虑症：焦虑症是指在没有脑器质性损害或其他神经系统疾病的情况下，以过分的担心和恐惧为主要表现的一种神经症性障碍，其病因目前尚未完全清楚，主要表现为过度担忧、紧张不安、心烦意乱、坐立难安等不适症状。家长可以带孩子到正规医院通过认知行为疗法的方式进行心理疏导，也可以遵医嘱配合使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物辅助治疗。

日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。

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