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有时候心情低落特压抑想哭是为什么

2023-11-06 01:16:0239健康网
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核心提示:有时候心情低落、特压抑想哭,可能与生理性因素有关,也可能与抑郁症、焦虑症等病理性因素有关。如果症状持续存在或加重,建议及时到医院精神心理科就诊。

有时候心情低落、特压抑想哭,可能与生理性因素有关,也可能与抑郁症、焦虑症等病理性因素有关。如果症状持续存在或加重,建议及时到医院精神心理科就诊。

一、生理性因素

1.环境刺激:如遭遇重大变故或者受到不良事件的打击,可能会导致情绪出现波动,从而引起心情低落、特压抑想哭的情况;

2.睡眠不足:若长期熬夜工作或者是学习压力比较大,没有得到充分休息,也会对大脑神经造成影响,使交感神经兴奋性增高,容易产生烦躁不安和心情低落的症状,严重时还会伴有特压抑想哭的现象。

二、病理性因素

1.抑郁症:属于一种常见的精神障碍性疾病,通常会导致患者出现兴趣减退以及思维迟缓等症状,并且会对周围的事物失去兴趣,所以会出现心情低落、特压抑想哭的情况;

2.焦虑症:是一种比较常见的精神性疾病,发病原因尚不明确,考虑与遗传因素以及性格因素有一定的关系,在患病后由于过度紧张以及担心等原因,可导致心情低落、特压抑想哭的情况发生。

此外,对于经常处于应激状态的人群而言,也有可能会诱发上述情况,此时需要保持良好的心态,避免给自己施加过大的压力,必要时可以寻求专业医生的帮助。

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