为什么做梦会哭醒而且真哭了

做梦哭醒且情绪真实可能与睡眠障碍、压力性事件引起的梦境再现、抑郁症、焦虑症、脑部器质性疾病等有关。这些因素可能导致情绪在梦境中得到释放，从而出现真实哭泣的情况。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致梦魇、噩梦等异常梦境，这些梦境可能会引起情绪反应，导致哭泣。针对睡眠障碍的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。

2.压力性事件引起的梦境再现

当个体经历过某些具有高度情感强度的压力性事件时，这些事件的记忆可能被固定在大脑中并以梦境的形式重现。如果这些梦境在个体进入快速眼动睡眠阶段时出现，就会导致做梦哭醒的现象。心理咨询是常见的应对压力性事件的方法，可以缓解相关心理压力，减少此类梦境的发生频率。

3.抑郁症

抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，在睡眠时可能出现做恶梦的情况，进而表现为做梦哭醒。抗抑郁药可用于治疗抑郁症，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺再摄取抑制剂度洛西汀等。

4.焦虑症

焦虑症患者的中枢神经系统持续处于过度兴奋状态，容易在睡眠过程中出现做恶梦的情况，从而出现做梦哭醒的症状。抗焦虑药物有助于改善焦虑症状，常用有苯二氮卓类药物地西泮、非苯二氮卓类药物丁螺环酮等。

5.脑部器质性疾病

脑部器质性疾病会影响神经递质平衡，导致梦境内容改变，出现做恶梦的情况，进而表现为做梦哭醒。针对脑部器质性疾病的治疗需根据具体病因进行，如阿尔茨海默病可遵医嘱使用美金刚、多奈哌齐等改善认知功能；脑梗死则需要及时溶栓或血管内介入治疗。

建议关注睡眠质量，保持规律作息，必要时可通过心理咨询或睡眠管理来改善梦境中的情绪体验。如有长期做梦哭醒的情况，建议进行精神状况评估、睡眠研究以及必要的脑电图检查，以排除潜在的心理健康问题或睡眠障碍。

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