快动眼睡眠怎么治疗

快动眼睡眠一般可以通过日常调理、药物治疗的方式进行改善，需要根据病因的严重程度判断。

一、非病理因素

1.正常现象：如果患者长期熬夜或精神压力过大等，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而出现上述情况。建议平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

二、病理因素

1.植物神经功能紊乱：由于遗传、环境等因素影响，可能会使交感神经和副交感神经失去平衡，引起的一系列不适症状，如头晕、心慌、失眠等。可遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等营养神经类药物治疗。

2.焦虑症：由于遗传、应激性生活事件等原因引起的疾病，会出现坐立不安、烦躁等症状，并伴有入睡困难的情况发生。可在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静安眠药缓解病情。

除此之外，还可能与抑郁症有关，应及时就医，在医生帮助下明确具体原因后对因处理。

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