急性焦虑症能治好吗

急性焦虑症通过系统性的心理教育、放松训练及认知重构等策略，在专业人员指导下进行认知行为疗法，通常可达到较好的治疗效果。

认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变不良思维模式与行为习惯，减少焦虑诱发因素。该方法强调现实世界中的具体问题，并通过实际干预措施来解决这些问题，从而改善症状。

如果急性焦虑症患者在医生指导下使用抗焦虑药物后出现嗜睡、眩晕或头痛等不适症状，则需及时告知医生并调整治疗方案。

在治疗急性焦虑症的过程中，患者应避免过度依赖药物，同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以促进身体恢复。

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