一紧张就脸红怎么办

一紧张就脸红，可能是正常现象，也有可能是病理因素导致的。如果是生理原因引起的，一般不需要特殊治疗；如果是由疾病引起，则需要根据病因进行针对性地治疗。

一、生理性原因

由于面部毛细血管较为丰富，在情绪过于激动或受到外界刺激时，会导致交感神经兴奋性增高，从而出现脸红的情况。这属于正常的生理现象，通常不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗，可以通过深呼吸的方式进行缓解。

二、病理性原因

1.植物神经功能紊乱：由于长期处于精神压力过大的环境中，会使大脑皮层的功能失调，造成自主神经系统失调，从而使患者出现上述症状，并伴有心慌、胸闷等症状。此时可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等营养神经类药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行改善。

2.甲状腺功能亢进症：可能因体内甲状腺激素分泌过多，使机体代谢活动加快而表现为多汗、体重下降等症状，同时还会伴随畏光、眼球突出等情况。建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生治疗，比如口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物，必要时还可以通过放射性碘-131等方式进行治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。

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