多少人有开学恐惧症,开学恐惧症普遍吗

开学恐惧症一般指开学焦虑症，通常情况下，有部分人群会有开学焦虑症。开学焦虑症属于一种心理疾病，并不是普遍存在的。

一、原因

1.正常现象：对于即将进入新环境的学生来说，在新的环境中可能会产生紧张、不安等情绪，从而出现开学焦虑症的情况。

2.压力过大：如果在假期期间学习任务比较重或者生活节奏发生变化，容易导致精神过度紧张和焦虑，也会诱发该病。

二、症状

1.情绪低落：患者会出现心情烦躁、闷闷不乐等症状，同时还会伴有注意力难以集中、记忆力减退等情况。

2.睡眠障碍：由于长时间处于紧张的状态下，会导致大脑神经功能紊乱，从而影响到正常的睡眠质量，甚至还会出现入睡困难、失眠多梦等情况。

三、治疗

建议家长及时带孩子前往医院就诊，可以通过认知行为疗法进行改善，也可以通过放松训练的方式进行缓解。必要时，还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行辅助治疗。

除此之外，还可能与性格因素有关，需要根据引起的原因采取针对性的治疗措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。