心肾不交会顽固性失眠

心肾不交是中医的一种证型，多由久病伤肾、房劳过度等因素引起。心属火而藏神，为阳中之太阳；肾属水而藏精，为阴中之太阴。若心与肾阴阳失调，则会出现失眠的症状。

一、原因

1.久病伤肾：如果患者长期患病，且未得到及时治疗或治疗方法不当，就会导致肾脏亏虚，从而出现心肾不交的情况；

2.房劳过度：如果性生活频繁或者纵欲过度，也会耗伤肾气，使肾阴亏损，日久则累及于心，造成心肾不交。

二、症状

心肾不交的常见临床表现有头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等，同时还会伴有失眠多梦、健忘易惊等症状。

三、治疗

1.药物调理：心肾不交的患者可以在医生指导下服用滋阴降火类中药进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等，可以起到滋阴清火的作用，有助于改善心肾不交引起的不适症状；

2.针灸调理：也可以在专业医师操作下通过针刺穴位的方式进行调理，比如内关穴、神门穴、照海穴等，能够起到安神定志的功效，对于缓解心肾不交引起的失眠也有一定的帮助作用。

日常生活中建议保持良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，饮食上注意清淡，可适量吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

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